Nowa publikacja Razem dla Radomki: Praktyczny poradnik żywieniowy aktywnego Seniora.

Zapraszamy do lektury publikacji dedykowanej dla seniorów, w której prezentujemy poradnik zatytułowany Zrozumieć jesień życia. Praktyczny poradnik żywieniowy aktywnego Seniora.

Zrozumieć jesień zycia.

Poradnik podzielony został na trzy części, w której każda porusza inny aspekt. W pierwszej dowiedzą się Państwo jakie zmiany zachodzą w organizmie wraz z upływem kolejnych lat naszego życia. W drugiej poznają Państwo praktyczne wskazówki, dotyczące prawidłowego komponowania posiłków, by poprzez właściwe odżywiania przeciwdziała negatywnym skutkom związanym ze starzeniem się organizmu. W trzeciej wskazane zostały najczęstsze zdrowotne problemy Seniorów związane nieprawidłowym odżywianiem.

Autorem publikacji jest dr Emilia Sykut Domańska – wieloletni wykładowca akademicki, pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie.

Publikacja została opracowana dla projektu Stowarzyszenia „Razem dla Radomki” pn. „Zderzenia pokoleń. Seniorzy na rzecz aktywizacji kulturalnej i integracji międzypokoleniowej”. Zadanie dofinansowane z budżetu Województwa Mazowieckiego.

Publikacja dostępna jest pod adresem  http://www.razemdlaradomki.pl/images/ /zderzenia2020/poradnikzywieniowydlaseniora.pdf